HAKKıNDA HERşEY AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şnöbetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Kayak ve snowboard, birbirine bir sporlar da olsa aralarında balaban farklar vardır. Kayak ve snowboard ayrımı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayak tabanığa ayrı a